Geri Dön

Fit Havuçlu Yulaflı Kek Tarifi 🍰

Sağlıklı ve düşük kalorili fit havuçlu kek tarifi! Yulaf unu, havuç ve tarçınla hazırlanan bu fit kek hem lezzetli hem de tok tutucu. Kalori ve besin değerleriyle şimdi keşfedin.
Tarifi Yazdır
Kalori: 185
Ingredients Method Notes

Malzemeler
  

Fit Havuçlu Kek İçin Malzemeler (6 Porsiyon)
  • 2 orta boy havuç
  • 2 yumurta
  • 1 su bardağı yulaf unu
  • ½ çay bardağı zeytinyağı
  • ½ çay bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı vanilin

Method
 

Yapılışı
  1. Yumurtaları çırpın, süt, zeytinyağı ve balı ekleyin.
  2. Rendelenmiş havuçları karışıma katın.
  3. Ayrı bir kapta yulaf unu, kabartma tozu, tarçın ve vanilini karıştırın.
  4. Tüm malzemeleri birleştirip kalıba dökün.
  5. 180°C’de 25–30 dakika pişirin.

Notlar

Besin Değerleri (1 Porsiyon)
• Kalori: 185 kcal
• Karbonhidrat: 20 g
• Protein: 5 g
• Yağ: 9 g
• Lif: 3 g
✅ Şekersiz
✅ Lif açısından zengin
✅ Ara öğün veya kahve yanına sağlıklı atıştırmalık